Zutaten:
- 2 Bananen
- 1 Handvoll Spinat
- 1 EL Chiasamen
- 1 Orange (geschält)
- 1 EL Mandelmus
- 1 kl. Stück Ingwer
- 100-150 ml Wasser
Toppings nach Wahl
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Smoothie mixen.
Danach in eine Schüssel geben und mit euren Lieblingstoppings wie Beeren, Kakaonibs, Nüssen etc. garnieren.
10 Minuten in den Kühlschrank stellen und dann genießen.
